В школе большого тенниса для взрослых Tennis Go School организация обучения включает экипировку для занятий, как указано выше. Учебный процесс предусматривает индивидуальные тренировки с тренером, занятия в паре (сплит-сессии) и групповые уроки. Группы небольшие — до четырёх человек. Вместе с нами вы освоите основные удары и научитесь лучше контролировать мяч на корте, укрепите и повысите навыки — как на уровне новичка, так и на продвинутом уровне. Большой теннис даёт равномерную нагрузку на мышцы, развивает выносливость, гибкость, координацию и скорость реакции. Это спорт, который сочетает физическую активность и “умную” игру, поэтому он и полезный, и увлекательный. Выбирайте индивидуальные или групповые занятия, чтобы поставить технику и улучшить результат. Перед началом любой физической активности рекомендуется посоветоваться с врачом и определить комфортный уровень нагрузок.